Dolore in cima alla testa: le cause muscolari

In breve: il dolore sulla sommità della testa, come una pressione o un punto dolente, nasce spesso da trigger point nei muscoli del collo: lo splenio della testa porta il dolore proprio sul vertice, e il capo sternale dello sternocleidomastoideo dà dolore sulla sommità insieme a dolore al viso e attorno all'occhio.

Quali muscoli possono causarlo

• Splenio: lo splenio della testa è il muscolo che più tipicamente dà dolore in cima alla testa, dallo stesso lato. Si attiva con il collo in avanti o girato a lungo e con i colpi di frusta.

• Sternocleidomastoideo: il capo sternale porta dolore al vertice, dietro l'orecchio, sulla guancia e attorno all'occhio.

• Anche i cervicali posteriori possono dare dolore sopra la testa partendo dalla nuca.

Come riconoscere il muscolo responsabile

• Dolore al vertice con collo rigido nella rotazione → splenio.

• Dolore al vertice con dolore al viso o attorno all'occhio, vertigini → sternocleidomastoideo.

• Peggiora dopo ore con la testa in avanti → entrambi.

Con cosa si può confondere

Può somigliare a cefalea tensiva, emicrania, nevralgia occipitale o a dolore da disturbi del sonno e pressione alta.

Rivolgiti subito al medico o chiama il 112 per un mal di testa improvviso e fortissimo, con febbre e collo rigido, dopo un trauma cranico, con disturbi della vista, della parola o della forza, o per un mal di testa nuovo e progressivo.

Cosa puoi fare a casa

• Testa allineata sopra le spalle al computer e al telefono.

• Evita di leggere a letto con il collo piegato o di guardare a lungo di lato.

• Calore sul collo e movimenti lenti di rotazione.

Questi consigli non sostituiscono una valutazione.

Come lavoriamo in Clinica Rigenera

Il percorso inizia con una valutazione fisioterapica: ascoltiamo la storia del dolore, esaminiamo i movimenti e cerchiamo i trigger point nei muscoli che possono causarlo, escludendo con i test i segnali che richiedono un medico.

Il trattamento, senza aghi, può includere terapia manuale, compressione ischemica, myofascial release, tecniche dinamiche passive e attive, esercizio terapeutico e autotrattamento da fare a casa, con l'ecografia quando serve a guidare il lavoro.

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Domande frequenti

Il dolore in cima alla testa può venire dal collo? Sì: lo splenio della testa è la causa muscolare più tipica del dolore al vertice.

Perché sento come un peso sulla testa? I trigger point dei muscoli del collo possono dare una sensazione di pressione o peso sulla sommità.

A cura del Dott. Ft. Riccardo Castellini, fisioterapista dal 2006, fondatore di Functional Trigger Point e Fisioterapia Avanzata, docente di corsi sul trattamento dei trigger point e relatore a convegni.
Ultima revisione clinica: 2 novembre 2026.

Contenuto informativo: non sostituisce la visita di un professionista sanitario. Fonte clinica principale: Donnelly JM et al. Travell, Simons & Simons' Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual. 3rd ed. Wolters Kluwer; 2019.