Dolore alla piega e alla punta del gomito

In breve: il dolore nella piega del gomito viene spesso da brachiale e bicipite; quello sulla punta (olecrano) dal tricipite e dal dentato posteriore superiore, un muscolo sotto la scapola.

Quali muscoli possono causarlo

• Brachiale: dolore nella piega del gomito e alla base del pollice.

• Bicipite: dolore nella piega del gomito e davanti alla spalla.

• Tricipite: dolore sulla punta del gomito e dietro il braccio.

• Dentati posteriori: il superiore porta dolore fino all'olecrano.

Come riconoscere il muscolo responsabile

• Dolore piegando il gomito con un peso → brachiale, bicipite.

• Dolore spingendo, appoggiandosi sui gomiti → tricipite.

• Dolore alla punta del gomito con dolore sotto la scapola → dentato posteriore superiore.

Con cosa si può confondere

Borsite olecranica, tendinopatia distale del bicipite o del tricipite, artrosi, compressione dei nervi.

Rivolgiti al medico per gonfiore sulla punta del gomito, arrossamento e calore, febbre, un "crac" con livido nella piega del gomito durante uno sforzo (possibile rottura del bicipite).

Cosa puoi fare a casa

• Non appoggiarti sui gomiti a lungo.

• Solleva con il palmo verso il basso e carichi moderati.

• Pause nei lavori ripetitivi.

Questi consigli non sostituiscono una valutazione.

Come lavoriamo in Clinica Rigenera

Il percorso inizia con una valutazione fisioterapica: ascoltiamo la storia del dolore, esaminiamo i movimenti e cerchiamo i trigger point nei muscoli che possono causarlo, escludendo con i test i segnali che richiedono un medico.

Il trattamento, senza aghi, può includere terapia manuale, compressione ischemica, myofascial release, tecniche dinamiche passive e attive, esercizio terapeutico e autotrattamento da fare a casa, con l'ecografia quando serve a guidare il lavoro.

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Domande frequenti

Perché mi fa male la punta del gomito senza averla urtata? Il tricipite e il dentato posteriore superiore possono portare dolore proprio sull'olecrano.

A cura del Dott. Ft. Riccardo Castellini, fisioterapista dal 2006, fondatore di Functional Trigger Point e Fisioterapia Avanzata, docente di corsi sul trattamento dei trigger point e relatore a convegni.
Ultima revisione clinica: 2 novembre 2026.

Contenuto informativo: non sostituisce la visita di un professionista sanitario. Fonte clinica principale: Donnelly JM et al. Travell, Simons & Simons' Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual. 3rd ed. Wolters Kluwer; 2019.